丁寧生活
ストレッチ
最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか。呼吸は毎日くり返しているのに、「深く吸おう」とすると意外とうまくいかないものです。まずは正しい深呼吸を。
今回のミニレッスンでは、無理なく体のために、運動としての深呼吸をするためのコツをお伝えし、呼吸を助ける首周りの筋肉をストレッチします。
@ki_kurumada→レンタル利用者主催主催：aroma style t
aroma style t マルシェ
ココロ、カラダ、トトノウ アロマの魔法
日々の疲れを取りに、香りで癒やしを。純粋なエッセンシャルオイルを使用したクラフト体験、ヨガ、ストレッチ、ヘッドマッサージ、ハンドタッチが一同に楽しめます。
5つのブースで、さまざまなアロマ体験が楽しめます。
芳香だけではない、いろいろなかたちで日常使いできるエッセンシャルオイルで、不思議な体験をお楽しみください。
ロマン溢れる古民家カフェで、ひとときの癒しの時間を。
ご予約について
- 完全予約制ではありませんが、事前にご予約いただくとスムーズにご案内できます
- 各ブースのInstagramのDMからも、ご予約・お問い合わせいただけます
出店のご紹介
Health&Aroma room t.style.501
アロマワークショップ
純粋なエッセンシャルオイルを使用し、これからのシーズンに活躍するハンドクリームやリップクリームなどが作れる、種類豊富なワークショップです。お悩みに応じて、アドバイスやメニューのご提案もしています。
@t.style.501→Aroma ヨガ ＋Yoga Airi
ヨガ
アロマの香りでゆっくりと呼吸を深め、ヨガの優しい動きで心と身体を整えていきます。忙しい毎日の中で浅くなりがちな呼吸を見直し、肩や首のこわばり、腰の疲れをほぐしながらリフレッシュ。
身体が硬い方や、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
@airi1oo9→Aroma no HotoRi
アロマハンドタッチ
もみもみしないので痛くありません。アロマオイルがお肌に浸透するように、やさしく触れていきます（タッチング）。使用するアロマオイルは複数からお選びいただけます。
お好きな香りとやさしいタッチで、癒しのリラックスタイムを。
@aroma_no_ho_to_ri→ayamone_aroma1148
ヘッドマッサージ
純粋なエッセンシャルオイルを芳香し、やさしい香りに包まれながらのヘッドマッサージ。心身のお悩みに応じて、オイルをお選びください。キャンプ用リクライニングチェアで、ゆったりと心地良い時間をお楽しみください。
@ayamone_aroma1148→